Friterad kycklinglårfile panko

Ingredienser 4 st kycklingfiléer 2 st ägg 1/2 dl hackad persilja ca 2-3 dl pankoströbröd ca 2 dl finriven parmesanost salt svartpeppar neutral olja till stekning Instruktioner Dela kycklingfiléerna på hälften så man totalt har 8 stycken bitar. Vispa upp äggen och blanda ner hackad persilja i en djup tallrik. 1 friterad kyckling panko airfryer 2 1 påse panko (japanskt ströbröd) 3-4 ägg mjöl salt peppar chiliexplosion alt cayenne gurkmeja olja. Gör så här: Skär kycklingbitarna i lagom stora bitar typ 2-3 tuggor stora, salta lite. Rulla bitarna i vetemjöl och doppa sedan bitarna i uppvispat ägg. Häll upp panko på ett fat och krydda, blanda runt så kryddorna blir jämt. 3 friterad kyckling asiatisk 4 Pankopanerad kyckling med kall vitlökssås. Piffa upp en kycklingfilé med panko ströbröd. Paneringen ger en härlig krispighet! Servera med ugnsgrönsaker och krämig vitlökssås. 5 Vispa ägget lätt och tillsätt gräddfil, oregano och senap. Skär varje kycklinglår i två eller tre bitar. Salta och peppra kycklingen. Doppa i äggblandningen och sedan i ströbrödet. Lägg kycklingbitarna på ett galler och tillaga högt upp i ugnen tills de är gyllene, ca 15 min. Servera med coleslaw. 6 Ingredienser 4 Friterad kycklinglårfilé 800 g kycklinglårfilé 1,5 dl vetemjöl 1 tsk paprikapulver 1 tsk malen ingefära 1 tsk salt 1 krm chilipulver 1 krm svartpeppar 3 dl pankoströbröd 2 ägg, uppvispade olja, till fritering (t ex neutral rapsolja eller frityrolja) Chilimajonnäs 2 dl majonnäs 2 msk sriracha 2 tsk soja 0,5 limefrukt, pressad. 7 friterad kyckling thai 8 Skär kycklinglårfilén i mindre bitar och krydda med salt runt om. 9 2 dl panko (japanskt ströbröd) · 2 st ägg · 1,5 dl vetemjöl alt. 10 kyckling nuggets med panko i ugn 12